母のお供で病院へ。
やさしい担当医です。
足のむくみをみて、
「歩いていますか?」
「トイレぐらいです。」
「歩かないといけませんよ。動物ですから。お花なら座ったままでいいですけど、動物ですからしっかり歩きましょうね。」
と。
お、これ、いいじゃん。お客様に使えそう。
ただ、この先生みたいに優しくは言えませんけどね。
そう、日本人は座りすぎらしいです。歩きましょう。
歩くと高血圧に人は血圧低下がみられるそうです。
骨粗しょう症予防にもいい。
足裏のツボを刺激するので、脳に刺激を与えることができる。
などなど、いいこと満載。
少し暖かくなってきました。
お花でも見ながら歩くのもいいかもしれません。
Comments