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  • 執筆者の写真こもれび

にく


店内に「大腰筋を鍛えましょう」というトレーニングとストレッチを掲示しています。

正しい姿勢を保つ、歩く、に欠かせない筋肉です。

大腰筋、肉でいうと「ひれ」です。

四足歩行ではあまり使用しないので柔らかい、そして量が少ない。

二足歩行の人間はこの筋肉が発達しています。


当店でとっても重視しているお尻の筋肉。

中殿筋、梨状筋は「ランプ」

足の筋肉、大腿二頭筋は「イチボ」

呼吸に使う横隔膜は「ハラミ」

と、なるそうです。

ん~、お腹すいてきた!!


5月2日、3日はお休みになります。他連休は営業します。

よろしくお願いいたします。


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